loader

فيسبوك يرفع الصحة النفسية لمستخدميه ويقلل الاكتئاب

ان البالغين الذين يزورون فيسبوك هم أقل عرضة للمعاناة من مشاكل الصحة العقلية بنسبة 63 ٪
ودرس الباحثون بيانات عن العلاقات بين 13000 شخص في سن 30 وما فوق


تتضمن البيانات معلومات حول استخدام الوسائط الاجتماعية وقضايا الصحة العقلية


وجدوا أن أولئك الذين يستخدمون Facebook كانوا أكثر عرضة بنسبة 1.63 مرة لتجنب المشكلات النفسية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك

تشير الدراسة إلى أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي هم أقل عرضة بنسبة 63 في المائة يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب مقارنة بغيرهم.

يقترح الباحثون أن استخدام مواقع مثل فيسبوك يمكن أن يحسن بالفعل صحتك العقلية من خلال المساعدة في الحفاظ على العلاقات خاصة أفراد العائلات البعيدة.

وتقول الدراسة أيضًا أنه قد يكون من الأسهل على الأشخاص الحصول على المنصة للبحث عن المعلومات الصحية إذا شعروا بضيق نفسي.

أشارت الدراسة أيضًا إلى أن التغييرات التي تطرأ على الصحة العقلية لأفراد الأسرة تؤثر على الضائقة النفسية التي تعاني منها العائلة الأخرى ، ولكن فقط إذا كان كل من أفراد العائلة متصلاً بموقع التواصل الاجتماعي.

وقال البروفيسور ديل هامبتون: "اليوم ، لدينا القليل من المعلومات المستمرة والصغيرة التي تظهر على هواتفنا المحمولة وخلاصات فيسبوك ، وهذا الاتصال المستمر قد يكون مهمًا بالنسبة لأمور مثل الصحة العقلية".

المصدر: دايلي ميل